Descripción
Consulta Ayurveda
La nutrición y alimentación ayurveda entiende a cada ser como único, con formas de pensar, reacciones bioquímicas, estructura corporal y digestión diferente para cada uno de nosotros. Consideramos 3 pilares;
- La alimentación (Ahora)
- El sueño (Nidra)
- La energía sexual (brahmacharya)
El secreto de la salud ayurveda radica en el equilibrio de los 3 doshas influenciados por nuestra rutina y estilo de vida diaria.
¿Qué incluye tu plan de salud Ayurveda?
- Diagnóstico de tu biotipo y
- Recomendaciones generales para mantener una vida saludable
- Plan depurativo 21 días
- Compatibilidad/ incompatibilidad de alimentos
- Prácticas de rutinas diarias
- Prácticas para depurar /limpiar el organismo
- Cuidados según cada etapa del
- Recetas saludables
- Autocuidado
- Fitoterapia
- Postura de yoga
El plan de salud es diseñado según tu constitución y biotipo por lo tanto es completamente individual y acorde a tus necesidades. Se enfoca en lo que a ti te gustaría trabajar y mejorar física, emocional y espiritualmente hablando.
El ayurveda busca un estilo de vida saludable y en armonía con la naturaleza.

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